Ich bin so undiszipliniert!!!
Konnte mich nicht an die PP halten. .. letzte Woche war ich auf 116,4 kg und heute wieder auf 117,4 kg. ...
Ich ärger mich so über mich selber!
Seit 2 Tagen laufe ich auf Arbeit wieder Treppen. Komme mir am Ende der Treppe immer scheintot vor so krass anstrengend ist das für den dicken Körper.
Ich wünschte ich könnte versprechen mich einfach nur zu disziplinieren.. aber ihr glaubt es kaum ... ich schaffs einfach nicht.
Selbst ein Apfel und viel viel Wasser vorher macht mich nicht satt. ... Ich muss meine Porzionen reduzieren!
Könnt heulen vor Wut.
Aktuelles Gewicht: 117,4 kg
Ärger dich nicht.
AntwortenLöschenEs wird schon wieder weiter gehen.
Gibt jetzt nur nicht auf.
Das ist das wichtigste.