Hallo ihr Lieben ^^
tja.. was soll ich sagen .. nachdem ich wie
von Zauberhand in der einen woche sagenhafte 2kg verlor, waren sie in
der nächsten Woche schon wieder drauf.. wer weiß was es war.
Mein
aktuelles Gewicht beträgt 118,8 kg und ich bin einerseits erleichtert
dass es nicht mehr ist, andererseits aber auch etwas genervt von mir
selber.
Es klingt doch nicht schwer sich zu bewegen und anständig zu essen .. man .. ich bekomms echt nicht hin.
Naja
.. egal .. mein Gewicht ist mir momentan etwas nebensächlich, ich
versuche vor mich hin zu leben und fleißig meine Tabletten zu nehmen
damit ich nicht noch mehr zunehme.
Nein .. keine Drogen oder
Abführmittel.. Metformin wegen der Insulinresitenz. Die haben aber den
selben Nebeneffekt wie abführmittel. Esse ich zu wenig Kohlehydrate
(welche ja Schuld sind dass der Spiegel steigt) dann hauen die voll
durch. Esse ich gar keine KH ist es noch schlimmer. .. also ernähr ich
mich momentan entweder mit genügend KH oder ich ernähr mich von Eiweiß,
Metformin und Kohletabletten ^^
Ich ärger mich momentan über mich
selbst. Ich hab wieder mal ein altes bild von mir gesehen. Da war ich
19, 168cm groß und ich weiß ich wog 68kg. .. das bild sieht hammer aus
.. aber ich weiß dass ich mich damals total fett fand und
Aufputschmittel genommen habe um runter zu kommen.
Was habe ich mir nur dabei gedacht?! Warum um Himmels Willen machte ich mein Wohlbefinden vom BMI abhängig?!
Naja
.. jetzt wo ich sooooooo groß bin ist es zusätzlich zum BMI die
Gesundheit die mich da treibt. Ich stelle fest dass es viele Dinge gibt
die mich aufregen auf Grund meines Gewichtes. .. Das Treppesteigen
weniger.. wisst ihr was mich wirklich aufregt, was man niergends in
Foren findet weil es entweder keiner fragt oder ich tatsächlich der
einzige Mensch mit dem Problem bin?
Intimrausur ... ich
komm da dermaßen außer Puste weil ich mich unendlich verbiegen muss,
teilweise die Luft anhalte damit ich den Bauch einziehen kann .. und es
sieht doch scheiße aus weil ja eh der Bauch fast drüber hängt. ..
Beinrasur
genau das selbe... rasieren geht noch .. ich würde viel lieber waxen
und komm nicht an die Waden ran weil mein Bauch im Weg ist! ... nein es
ist keine Lösung dass mein Freund das macht.. da ich mich so schon
unwohl fühle würde ich mich nicht so präsentieren wollen. ^^
Meine Schlafposition
regt mich auch auf ... ich meine sie ist gemütlich .. aber ich stütze
quasi mit einem Bein den Bauch damit der nicht gequetscht wird..
gemütlich .. aber es verhindert jegliche Kuschelei. Wir haben früher oft
eng aneinandergekuschelt geschlafen, Arm in Arm .. das geht nun nicht
mehr weil mein angewinkeltes Bein in seinen Körper reinpiecksen würde.
rückenschlafen finde ich sehr unangenehm, hat aber mit ner
Lungenerkrankung zu tun und außerdem tut mir da nach ner Weile der
Rücken weh.
Ach .. ich könnt mich momentan echt über mich aufregen! ..
Ruhig ruhig .. alles wird sich ergeben.. es hat alles einen Sinn und Grund (meine Philosophie). Nicht passiert aus Zufall.
In diesem Sinne: auf auf in eine neue Woche mit hoffentlich mehr Erfolg!
Aktuelles Gewicht: 118,8 kg
Ich glaube Du bist auf einen guten Weg, weil Du Dich intensiv mit deinem Körper, Gewicht und deiner Unzufriedenheit auseinander setzt. Du weißt wo deine Schwächen sind bist nur noch auf der Suche nach deinen Weg.
AntwortenLöschenVielleicht fängst Du mit kleinen Schritten an den es liest sich so als ob Du zuviel aufeinmal willst.