Mittwoch ist Wiegetag

Hallo meine Lieben :-)
Wie jeden Mittwoch gings nach Ritual auf die Waage.
-700g .. schön, das freut mich.
Ich kauf mir trotzdem ne neue Waage. Nächste Woche. 3x drauf und diesmal wieder 3 verschiedene Ergebnisse.
1. 118,1 kg (den Wert nahm ich)
2. 117,2 kg
3. 118,2 kg
Gut... diesmal gings zumindest nicht weit auseinander.
Wie macht ihr das?
Geht ihr schwungvoll auf die Waage?
Oder schwebt ihr in Zeitlupe drauf?
Ich bevorzuge die 2. Variante um die Waage nicht zu verärgern... und manchmal erwisch ich mich beim Luftanhaltrn. ö.Ö
Was gabs denn diese Woche neues?
Am Sonntag waren wir Schwimmen. Ich bin ganz schön aus der Übung, früher konnte ich an nem See von der einen zur anderen Seite schwimmen.
Das geht aktuell nicht.
Ok.. das wird nun trainiert. Jeden Sonntag ist nun Schwimmtag.
Weil sich unsere Beziehungskriese zuspitzte, sah ich mich gezwungen ihn nun doch einzuweihen.
Er weiß nicht dass ich WW mache, aber weiß um meine verlorenen 10kg und hat die Bilder gesehen.
Jetzt wo er gesehen hat, dass mir mein Gewicht sehrwohl nicht egal ist, habe ich das Gefühl dass alles etwas leichter ist.
Er hat noch immer seine komische Laune. Wie soll ichs beschreiben... fast wie depressiv verstimmt.
Das ist unheimlich schwer für mich. An einem Tag ist alles gut, am nächsten kommt er zu Tode betrübt nach Hause und will nicht reden. Im schlimmsten Fall kommt dann noch n Satz wie "Wir müssen reden".
Heute gehts wieder.. gestern kam er mit nem Tief nach Hause, verlief sich zum Glück im Abend.
Oh und... ich habe heut gesübnigt... Zumm Mittag gabs n Megaschnitzel mit Pommes.
Ich werd nie wieder essen! boah bin ich platt... aber das musste sein. Es war so lecker. :-)
Sonst gibts nix neues... mein Leben ist echt langweilig.

Alles mit einmal

Ich hab n neuen Ohrwurm!

Drauf gekommen bin ich durch ne Werbung von Microsoft bzgl. Win 8.

Lenka mit "Everything at once"

Ich mag das Lied weil es irgendwie ähnlich dem Stil meines Lieblingsliedes von The Free Design ist.
Kennt ihr zufällig  "Love you" von The Free Design?
( https://www.youtube.com/watch?v=vHotGkZdcyw )


Ich träller schon die ganze Zeit zu dem Lied. Immer und immer wieder. Meine armen Nachbarn. ^^

Hier für euch der Text und der Link zu dem Video, die Quali ner mp3 ist natürlich besser.
Kleine Anmerkung: ICH HASSE DIE GEMA! versaut einem alles! *grummel*

Bei Amazon gibts die mp3 für 99ct zu kaufen :)

Lenka - Everything at once

As sly as a fox, as strong as an ox
As fast as a hare, as brave as a bear
As free as a bird, as neat as a word
As quite as a mouse, as big as a house

All I wanna be, all I wanna be, oh
All I wanna be is everything

As mean as a wolf, as sharp as a tooth
As deep as a bite, as dark as the night
As sweet as a song, as right as a wrong
As long as a road, as ugly as a toad

As pretty as a picture hanging from a fixture
Strong like a family, strong as I wanna be
Bright as day, as light as play
As hard as nails, as grand as a whale

All I wanna be, all I wanna be, oh
All I wanna be is everything

As warm as the, the sun, as silly as fun
As cool as a tree, as scary as the sea
As hot as fire, cold as ice
Sweet as sugar and everything nice

As old as time, as straight as a line
As royal as a queen, as buzzed as a bee
Stealth as a tiger, smooth as a glide
Pure as a melody, pure as I wanna be

All I wanna be, all I wanna be, oh
All I wanna be is everything

Doofe Waage! Echt!

Also.. gestern neue Akkus geholt und eingesetzt.

Heute morgen fein alles so gemacht wie immer.

1. Toilette
2. entkleiden
3. Waage ausrichten
4. wiegen
5. nochmal wiegen

Also es war beim 1. Wiegen +600g und beim 2. Wiegen -700g.

Echt! Das Vertrauensverhältnis zu meiner Waage ist sehr gestört und ich überlege ernsthaft mir heut ne neue zu angeln. ^^

Ich hab mich für das 1. Ergebnis entschieden. Ganz so vorbildlich war ich diese Woche nicht, auch wenn alles im Rahmen des Wochenextras lag.

Egal! Es geht munter weiter und mein Gürtel ist mein allerallerbester Freund, denn ich müsste schon n Extraloch reinmachen. Ist er nicht gut? :-)

obwohl ich frühstücken hasse ... vorbildliches Frühstück:
Milch
Gurke
Vollkornschnitte mit Lätta

Also Abhaken bei:
Calcium (1/2)
Obst/Gemüse (1/5)
Fett (1/2)

Meine Waage ist doof!

Son Mist! Meine Waage zeigt Ergebnisse von +1kg bis -1kg an. Ich hol heut neue Akkus und wiederhol das ganze morgen.. oder gleich ne neue Waage?
Weil das Spiel hat sie schon immer mit mir gemacht!

Ich hab vorhin mal 2 Pack Milch gewogen, immer wieder. Da blieb das Ergebnis immer gleich... wieso also bei mir nicht?!

Mal davon abgesehen haben die mehr gewogen als auf der Küchenwaage, ganze 500g mehr.

Naja, um die 500g solls ja nicht gehen... aber ich kann doch wohl von ner Waage erwarten dass sie nicht immer was anderes anzeigt obwohl sich nichts ändert?

Was würdet ihr tun?
Könnt ihr mir ne Marke empfehlen die tatsächlich bei 2mal hintereinander kein ganzes Kilo mehr und dann plötzlich weniger anzeigt?

Wieviel Geld sollte ich für eine Waage ausgeben?
Muss keine Analysewaage sein, mein Körperfett ist so hoch, dass sie es nicht messen kann. ö.Ö

Beziehungskrise

Hallo ihr Lieben,

bitte entschuldigt meine späte Meldung. Nun ist morgen schon wieder Wiegetag.. den werd ich hoffentlich nicht wieder verpassen. ^^

Ich fühl mich diese Woche recht fluffig und gut .. das heißt ich fühlte.. bis gerstern.

Da schreibe ich noch n Kommentar auf einen Post bei Changing bezüglich der Probleme mit dem Freund, und kurz danach traf mich selbst der Blitz des Beziehungs-Rache-Gottes.

Ich bekam eine SMS von meinem Freund, er schreibt immer ne SMS weil er es nie gelernt hat überhaupt was anzusprechen.

In der SMS stand, dass er unglücklich ist und dass wir uns beide verändert haben. Er schrieb ihm fehle oft die Geduld und das Liebevolle.

Abends, als er nach Haus kam, fragte ich ihn was er meinte. Es deuterte bis er anfing zu reden.

Währenddessen drehte ich mich so, dass er meine Tränen nicht sehen konnte.

Im Grunde ist er unzufrieden mit der Beziehung weil wir keine Zärtlichkeiten mehr austauschen.
An sich leben wir harmonisch zusammen, streiten nicht, aber haben eben keinen Sex mehr, schon seeeehr lange nicht mehr. Er erklärte mir, dass er das Gefühl habe, wir leben in einer WG zusammen.

Ich verließ dann den Raum weil ich einfach keine Worte fand um ihm etwas zu erklären.

er kam hinterher und fragte warum ich gehe und ich solle doch wieder zurück kommen.

Ich ging in einen anderen Raum und stellte mich ans Fenster. Ich schaute raus und eigentlich weinte ich einfach nur.

Er fragte was los sei und ich hab mich frei geredet.

Ich erklärte ihm, dass ich mich für mich schäme. Dass ich immer das Gefühl habe, er könnte mich ekelig finden beim Anfassen. er verneinte das.
Ich erklärte ihm, dass ich keine Lust auf Sex habe weil ich mich selber schrecklich finde. Dass ich Angst habe er ekelt sich zu sehr und ich mich daher auch kaum noch traue micht in Unterwäsche oder nackt vor ihm zu zeigen.

Daraufhin nahm er mich in den Arm und entschuldigte sich dafür, dass er immer wieder Spitzen gerissen hat bezüglich meines Gewichtes und er wusste nicht wie sehr mich das treffen würde.

Ja.. und dann saßen wir und überlegten ob es ne Lösung geben würde.
Meine war Abnehmen. Nein, ich hab ihm noch nichts von meinen -10kg gesagt.

Meine Logik war:

Ich nehme ab und fühle mich besser.
Er bekommt dadurch wieder Sex weil ich wieder Lust hab.
Dadurch ist er nicht mehr so gemein und mit gehts dann auch besser.

Naja.. ich weiß ja nicht ob ihr das bei euren Freunden/Männern schon beobachten konntet .. Männer ohne Sex sind schlimmer als Frauen mit PMS. .. und das machte meinen eben fies.

Er meinte dann jedoch dass der Ansatz gut ist, aber das Problem wäre nicht gelöst. Ich müsse eher daran arbeiten mich selbst zu akzeptieren.

Da geb ich ihm Recht .. aber .. wie akzeptiert man sich selbst wenn man sich eigentlich nicht leiden kann?

Ich habe in so vielen Blogs gelesen, dass einige von euch ritzen, mein Freund hat gestern tatsächlich zu mir gesagt ich solle mir nix antun und heute mittag kam ein Krontrollanruf ob es mir gut geht.

Nein ich würde nicht ritzen. Wie also bringe ich mich dazu mich selbst leiden zu können auch wenn ich momentan noch dick bin?

Und übrigens: es regt mich selber auf, dass ich keine Lust auf Sex habe. Ich kanns einfach nicht. .. Es gibt Momente da sehe ich, dass es mir fehlt.. aber meistens ist es ok für mich, weil, ich hab ja eh keine Lust. Als gäbe es das für mich einfach nicht.

Was mache ich denn nun?

Ich bin leider tatsächlich einer der Frauen deren Wohlbefinden an das Gewicht geknüpft ist. ö.Ö

Wen liebt die Waage?

Na mich!

Ausnahmsweise mal mich!

-1,3kg!

Juuuhuuuu! Schön! Freut mich voll... auch wenn ich meiner Waage nicht traue. ^^

Ich hab es schon oft, dass ich mich 3mal drauf stelle und dann 3 verschiedene Ergebnisse bekomme mit teilweise bis zu 2kg Unterschied.

Jetzt stell ich mich immer nur 1mal drauf... das erste Ergebnis wird notiert.

Die Waage ist genau an den Bodenplatten ausgerichtet und das Ritual ist jede Woche gleich. ;-)

Man sollte bei Waagen wohl nicht nach Preis gehen.. meine war sehr billig... nur 14EUR.

Aber als ich nach ner Waage suchte vor kurzem, gabs auch für so manche teure Waage keine gute Bewertung.. also bleib ich lieber bei meiner. ^^

Ich glaub ich schenk ihr mal neue Akkus. :-)

Oh Sie sind wohl auf Diät?

Genau das fragte mich die Verkäuferin in Burger King als ich mir mein Abendessen bestellte. o.O

Ich habe beatellt:

1 Grilled Chicken Wrap Menü mit Salat an Stelle der Pommes und Wasser.

Also ... fand ich niedlich wie sie das fragte .. hab aber nicht gesagt:"ja, genau" sondern sagte dass Salat nunmal besser schmeckt als Pommes.

Tut er allerdings nur dann, wenn ich voll Bock auf Salat habe.

Hatte ich tatsächlich
... nun musste ich auf Arbeit aber mit essen weil mein Kollege extra gekocht hat .. und nun schaff ich meinen Salat nicht.

Echt ... 3 Kartoffeln mit etwas Quark und ich bin platt.

Meine Kollegin hat für mich extra noch Gurkensalat gemacht.. die Süße!
Den muss ich auch auf morgen verschieben. ^^

Helens Kommentar hat mich etwas nachdenklich gemacht.

Was definiert denn gesund?

Wenig Kcal?
Wenig KH?
Wenig Fett?

Ich bin ehrlich zu euch.. und ehrlich zu mir: Ich mag ja gar nicht ohne FastFood. Es schmeckt mir und ich kanns momentan noch gut einplanen ohne dass was anderes leiden muss. ^^

Der Wrap war heute meine Alternative zu Chinesisch, Pizza, Döner oder Gulasch.

Die Alternative habe ich durch die Punkte gesehen.

So wie andere Kcal zählen, zähle ich Punkte, welche sich aus KH, EW, Fett und Ballaststoffen zusammensetzen.

Was ist denn aber nun gesund?
Wie ernährt man sich gesund wenn man seit Jahren jegliche Relation verloren hat?

Ich glaub das muss wirklich jeder für sich selber feststellen. Es wird immer wieder neuste Forschungen geben die sagen werden, wie man sich richtig ernährt.

Für mich ist das richtige, dass ich einen Plan habe den ich einhalten kann.

mind. 5 mal Obst/Gemüse
mind. 2 mal Calcium
mind. 2 mal pflanzliche Fette

Das ist einfach.. ich kreuze es einfach ab.

Eine Ernährungsapp würde mir zeigen, was ich wovon noch essen kann. Sie würde Kcal zählen. Obwohl die Datenbank wirklich reichlich gefüllt ist, habe ich nicht mit diesen Infos umgehen können.

Ja, 2400kcal durfte ich da essen um langsam kontinuierlich abzunehmen... aber der Umgang mit Punkten erschien mir einfacher.

Übrigens auch ein Grund warum ich meine Aktion vor meinem Freund verheimliche: Ich möchte nicht Rechenschaft ablegen warum ich nun n Döner esse anstelle eines Salates.

Wie auch meinen Kolleginnen sage ich da: Ich zahl ja schließlich Punkte. ... andere zahlen eben Kcal... andere lassen eben einfach das Brot weg... oder das Fleisch... oder die Soßen ... oder alles...

Aber das will ich ja gar nicht. Ich will essen wie ich es will und Punkte zählen...

... weil es mir meine Abnahme einfacher macht.

Ich bin ehrlich... ich weiß nicht was gesund bedeutet. Weil es Niemand mit Gewissheit sagen kann. Steckt mal n Veganer, n Vegiterier, n Arzt und n Fleischfresser in einen Raum und lasst sie diskutieren... keiner weiß es, jeder sagt nur seine Variante.

Forscher nehmen  nur an als wissen sie alles. Und dann wird es einem in der Schule als Wahrheit beigebracht.

Erst heißt es, esst keine Eier die treiben das Cholesterin hoch, dann kommt die Aussage dass man nicht wisse was die Werte hochtreibt.. dann werden Fettleibige untersucht die normale Cholesterinwerte haben...

Wer also bestimmt normal/unnormal, gesund/ungesund?

laber laber laber ... Sorry ihr Lieben :-)

Ach echt mal! Was ess ich nur?

Vielen Dank für eure lieben Kommentare die letzten Tage.

Ich fürchte ich kann nicht jeden Tag bloggen.. was schreib ich denn sonst?

Irgendwie ist es momentan komisch.
Seit n paar Wochen vergesse ich mittwochs das Wiegen.

Mittwoch ist nämlich mein Wiegetag, müsst ihr wissen.

Es kommt schon mal vor, dass ich mich dann wieder komplett entkleide und auf die Waage hüpfe.. aber heute hatte ich bereits was getrunken und war nicht bereit die paar Gramm mitzuwiegen. ^^

Nein, ich rechne morgen nicht mit ner Abnahme. Von 7 Tagen der Woche habe ich 7 Tage genascht und 5 Tage nicht auf Punkte geachtet.

... ok ... ich habe nur nicht auf die Punkte geachtet, weil ich genascht habe.

Immer ne Ausrede parat. ^^

Bin ich froh, dass die supergeilen Pralinen jetzt alle sind. Ich musste sie doch allein essen weil mein Freund nicht wollte.

Und da sie ja da waren... schwupp ab in den Mund.

Heute bin ich noch unterpunktet. Hab nur n Brötchen und n Balisto gegessen.

Ich darf 41 essen.. und es sind erst 9 weg. Zum Abendessen solls Pellkartoffeln geben.. also auch nur 7 Punkte. (mehr als 3 kann ich nicht schaffen, im Gegensatz zu Nudeln machen mich Kartoffeln echt platt)

Also könnte ich tatsächlich mal was leckeres essen ich komm an nem BurgerKing vorbei...

AAAAAAH! haltet mich bitte ab! ^^
...

zu spät! o.O

hab grad mal geguckt wie ich was punkten muss.

Aaalso .. nun zeig ich euch mal wie man sich platt isst ^^

1 Salat mit Grilled Chicken - 3P
1 Grilled Chicken Wrap - 8P
1 Nuggetburger -10P

ok ... der Nuggetburger muss einfach sein :-)

Dann habe ich noch immer 4 Punkte über. ... WOW ... bin echt erstaunt. ^^

Zur Erklärung an meine lieben leichten Mäuse die nun denken, ich kann ja einfach aufhören mit essen... geht leider nicht.

Ich muss alle Punkte essen und da heute meine neue Woche anfängt will ich echt mal wieder ne vorbildliche Woche haben. ;-)

Wie ich mich kenne esse ich nachher eh doch was anderes. Ich hab echt keinen Plan wie ich mich gegen mich selber durchsetzen kann...

... wie macht ihr das?
Wie könnt ihr euch sagen ihr esst nur ganz wenig und könnt euch dran halten? Ich könnt an nix anderes mehr denken.

ach echt mal! Son Frauenkörper tickt doch echt blöde... findet ihr nicht auch? ^^

... ich glaub ich lass den Nuggetburger weg und trink abends doch lieber ne gaaaaanz große Milch. (1 Glas 3P)

Oder ne kleine Pommes für 5P?

Ich könnt heulen vor so vielen Optionen!

Ich werde morgen berichten.. gleich nach dem Wiegen. ^^

herbstliche Melancholie und Schokobrause

Hallo ihr Lieben!

Vielen lieben Dank für eure Zusprüche bezüglich der Klamotten und der dämlichen Reaktion von meinem Freund. :-)

Nachdem ich mich beruhigt hatte, bat er mich die Klamotten einfach mal live vorzuzeigen. Naja, zumindest die Hälfte der Sachen fanden seinen Zuspruch.

Eines der Teile das ihm nicht gefiehl zog ich an und fragte meine Tante. Sie fand es total schön und meinte dass es mir gut steht. Sie vermutet, dass er Probleme damit hat, dass ich mich aktuell verändere. Die Abnahme hat er ja nicht bemerkt. Aber ich war beim Frisör und trage die Haare kürzer, ich habe neue Klamotten und am Wochenende ließ ich ihn auch noch n Tag allein.

Das ist wohl zu viel für ihn. Wo er das kleine dicke Mödchen doch nicht teilen muss.

Ich denke in 10-20 weiteren Kilos bekommt er die Augen geöffnet und denkt ich will ihm weglaufen.

Obwohl er ja am Gewicht nörgelt!

Egal... ich tus ja für mich!
... und um sein Gesichtsausdruck zu sehen wenn ich ihm sage, dass ich mal eben 20kg abgenommen habe. ... er hat ja noch nix gesehen.. das wird ihn treffen wie n Schlag!

Mal was anderes.

Was haltet ihr vom Herbst? Einerseits geht der Sommer und der Winter kommt bald.. andererseits ist der Herbst ein Meer aus Farben.

Wir haben einen Garten, den machen wir winterfest. Wo vor 3 Wochen noch mein heißgeliebter Pool stand, ist nun eine kahle Stelle. Wo vor 3 Wochen noch Möhren und Kartoffeln zu finden waren, ist nun nur noch leere Erde die darauf wartet neue Erde vom Kompost zu bekommen um im Frühjahr wieder Pflanzen zu nähren.

Einerseits macht es mich traurig, es ist irgendwie wie Abschied nehmen, andererseits ist das Frühjahr ja so gesehen nicht mehr weit weg und aus braun wird erneut grün, gelb, rot und mehr.

Komisches Gefühl. Schon als Kind fabd ich den Herbst schön und traurig zugleich. Es fühlt sich seitjeher an als würde ein Stück von mir gehen wenn der Herbst kommt. Meist mischt es sich mit Angst. ... davon erzähl ich auch demnächst, die Wurzeln dafür liegen seit meinem 9. Lebensjahr.

Komisch oder?

Oh und noch was für Experimentierfreudige:

SCHOKOBRAUSE.

Es sieht aus wie Cola, hat pro 100ml 9kcal und es riecht nach Schokolade. Aber volle Kanne! Es riecht wie Schoki.
Geschmacklich ist es für mich eine Mischung aus Ekel und Erstaunen.

Wir sind es gewöhnt dass, wenn man Schokolade trinkt, dass es eine dickflüssige Konsistenz hat.

Dies hier ist so leicht wie Wasser, schmeckt aber nach Schokolade.

Sehr seltsames Geschmackserlebnis.

Mein Freund ist ein *rsch!

Weil ich ihm nicht alles einzeln zeigen wollte was ich geshoppt habe, zeigte ich ihm die Fotos.

könnt meinen freund grad schlagen. er verzieht das gesicht und sagt: "warum hastn das gemacht das sieht so..." er hat nicht weiter gesprochen aber das reicht ja wohl. :-(

Er fragte dann ob ich angepisst bin.

"Ja klar! Ich freu mich total über mein Geshopptest und du bist so scheiße!"

Er dann so: "Na aber ich soll doch ehrlich sein und wenn du sowas kaufst! Kannst ja noch zurückbringen"

Ich: "Na toll! Gewöhn dich dran sich für mich zu schämen! Ich habs nämlich für den ganzen Winter geholt! Mir gefällts nämlich!"

Er: "Schön! Hauptsache dir gefällts! Das ist ja das Wichtigste!"

Nein.. er meinte den letzten Satz nicht ernst.

SON SCHEISS!

Wieso macht der sowas?
Sieht es so scheiße aus?
Ich finds so toll und dachte echt er freut sich mal für mich mit dass ich was schönes gefunden hab!

Shoppingwunder gibts doch noch

Leute, ich muss euch das erzählen.

Ich muss euch erzählen warum ich heut einen Glücksrausch habe und mich so für die nächste Zeit motiviert habe.

Der Grund?



Ein Shoppingwunder!

Shoppingwunder = gesehen - probiert - passt - sieht gut aus - GEKAUFT!



Also, ich wiege ja nun 9kg weniger als bei meinem WeightWatchers Start im April.
Nachdem ich die Vorher-Nachher-Bilder gesehen habe dachte ich schon, WOW.. nicht perfekt aber WOW tatsächlich weniger.

Na jedenfalls wollte ich heute nur schauen, ob es die schöne Jacke meiner Kollegin auch in meiner Größe gibt.

Also rein in C&A.

Die Jacke habe ich leider nicht gefunden, hätte mir vielleicht beschreiben lassen sollen wo ich sie finde.

Da stand ich plötzlich vor der Clockhouse XXL-Kollektion.
Ich wollte nichts probieren, ich hatte mal ein weißes Shirt in Größe 54 an und es saß HAUTENG und war auch fast durchsichtig!

ernsthaft! Wer entwirft sowas? Wer lässt Dicke in halb durchsichtigen weißen Shirts auf die Straße die enger sind als sie in der aufgedruckten Größe sein sollten?


Na jedenfalls da war er, ein Wollpullover mit Kapuze und Bommeln!
OMG!!! WOLLPULLI!!! BOMMELN!! Leute BOMMELN!
Ich steh voll auf Wolle und Bommeln. ^^vv

Oh siehe da, Größe 52 und 54 waren da. Na nehmen wir mal mit und probieren.
Größe 52, ich halte sie an, ok, doch wohl zu eng, bin ja keine Leberwurst.
Größe 54, ui ui ui .. PASST! und nochmal ui ui ui ... es sieht gut aus.. finde ich.

Den nehme ich, egal dass er 29 EUR kosten soll, weil SHOPPINGWUNDER!

gesehen - probiert - passt - sieht gut aus - GEKAUFT! ^^

Da der Pulli einen Ausschnitt hat, dachte ich mir, ok, Winter, kalt, brauche dünnen Rolli drunter.

Und das SHOPPINGWUNDER ging weiter!

Ich habe 127 EUR verballert, mich aber für den Winter eingedeckt.

5 Shirt-Rollis zum drunterziehen ind schönen bunten Farben.
1 Wollpulli mit Kapuze und Bommeln (OMG! Bommeln!)
3 Wollshirts zum drüberziehen

(Ich hab keine Ahnung wie man diese Wollshirts nennt, sind wie Pullunder aber haben eben Ärmel)

Ihr denkt jetzt sicher ich bin verrückt geworden.

Aber das geilste kommt noch... die Pullis und Wollshirts sind in Größe XL da steht 48/50.

AAAAAHAHAHHAAHHAH! Ich könnt grad hüpfen und singen!

Ich war seit 3 Jahren NICHT MEHR in C&A weil ich 3 Jahre NICHT in die Größen gepasst habe!

Wisst ihr was mir auch bewusst geworden ist?

Ich möchte mehr Mädchen sein. Von meinen Turnschuhen komm ich wohl nicht weg, von meinen Rucksäcken sicher auch nicht.. aber ich möchte endlich aussehen wie ein Mädchen.

Ich möchte auch nicht mehr so grau und unscheinbar sein.

Die Farben der Shirt-Rollis sind (bis auf schwarz) schön knallig und auffallend.. sehr schön in Kombi.
ok .. wie ihr auf den Fotos sehen könnt ist noch immer nicht sooo doll knallig bunt.. aber mehr als in letzter zeit ^^

Und vorallem möchte ich nicht mehr andere darüber bestimmen lassen, was ich anziehen kann oder nicht.

Ok.. hier sind die Bilder ^^

Straßenbahnen und ihre Geschöpfe

Ihr kennt das, in den öffentlichen Verkehrsmitteln tummeln sich viele Geschöpfe.
Heute beim Fahren der Straßenbahn habe ich mal meine Umgebung studiert.

Da gibt es:

Die Straßenbahnmumie
Merkmal: faltige Haut, weiße oder lila Haare
Benehmen: Die Straßenbahnmumie stellt sich frundsätzlich vor einem umd wenn die Bahn dann kommt, drängelt sie mit aller Kraft und Macht in die Bahn hinein. Dabei nimmt sie nur wenig, oder keine Rücksicht auf umstehende Personen, nichteinmal Kinder sind vor ihr Sicher.
Die Straßenbahnmumien sind bei uns ab 9 Uhr besonders aktiv. Da gibt es diese sogenannten 9Uhr-Akokarten welche die Mumie täglich ab 9 Uhr morgens nutzen darf um ihrer Leidenschaft dem Ärztehoppen oder Einkaufen zu fröhnen.

Die Ferngesteuerten
Merkmal: Stöpsel in den Ohren
Benehmen: diese Gattung ist sehr unspektakulär aber dennoch erfreut man sich am Ansehen.
Mit den kleinen Stöpseln in den Ohren agieren sie manchmal, als wären sie ferngesteuert. Manchmal wippen, suppen oder singen sogar im Takt der Musik mit.
Hier gehört die Untergattung der ferngesteuerten via Sprache dazu. Scheinbar geisterhaft redet dieses Geschöpf mit sich selber. Bei genauerem Hinsehen und Hinhören merkt man natürlich dass es telefoniert.

Die Brüller
Merkmal: meist anderer ethnischer Herkunft, sehr laut
Benehmen: Ob am Telefon oder mit Gesprächspartnern, der Brüller macht seinem Namen alle Ehre. Er redet sehr laut, manchmal in eigener Sprache, manchmal in gebrochener Landessprache.

Die Zombies (hierzu zähle ich mich ^^)
Merkmal: wirken apathisch bzw. hypnotisiert, reagieren kaum auf Anreize
Benehmen: Die Zombies sind sehr ruhig, sie halten meist ein Gerät in der Hand und tippen mit den Fingern darauf rum. Die Umwelt wird nur soweit wahrgenommen dass es zur Zielhaltestelle reicht.

Die bösen Gnome
Merkmal: klein bis sehr kleine Menschen, teilweise beschränktes Sprachvermögen
Benehmen: Sie toben, schreien, stenkern und tanzen den erzeugern auf der Nase herum. Sie hören kaum bzw. nicht und durch den Erzeuger wird der Name des kleinen Geschöpfes in regelmäßiger Monotonie genannt, meist in Kombination mit einem "tu das nicht", "lass das", "setz dich hin"

Die lieben Gnome
Merkmal: klein bis sehr klein, sehr leise und irgendwie total niedlich
Benehmen: Dieser kleine Gnom ist meist gut gelaunt, tut das was sein Erzeuger ihm sagt und generell scheint er ausgegelichen zu sein. Oft kommt es vor, dass der liebe Gnom seine Mitfahrer beobachtet und anlächelt oder sogar winkt. Der liebe Gnom bewirkt, dass andere Menschen freundlich gucken und ebenfalls winken.

Die Gnomerzeuger
Merkmal: immer in Begleitung eines oder mehrerer lieben oder bösen Gnome
Benehmen: Je nach Gnomgattung ist der Gnomerzeuger ein freundlich oder ein genervter Zeitgenosse. Manchmal schieben sie winzige Gnome in schalen vor sich her, diese Gattung Gnomerzeuger ist meist sehr egoistisch und fährt mit der Schale gerne mal anderen in die Hacken. Macht man sie darauf aufmerksam kann es zu Wortgefechten kommen.

Die Herrscher
Merkmal: autoritäres Auftreten, kleiner Kasten, Block und Stift
Benehmen: Die Herrscher "durchsuchen" die Bahnen und Busse um so Geschöpfe zu finden welche sich unrechtmäßig aufhalten. Ist ein solches Geschöpf gefunden wird das Geschöpf meist versuchen die Herrscher zu besänftigen. Selten ist das von Erfolg gekrönt. Ein Geschöpf ohne Fahrschein wird gnadenlos notiert und darf zahlen.


Es gibt sicher noch viel mehr Geschöpfe, diese waren heute unterwegs.
Solltet ihr eine neue Gattung gefunden haben, so bitte beschreibt sie mir ruhig. ^^

Selbsttherapie die wirkt

WOW.. ich habe nun meinen Blog ein paar Unterseiten verpasst und meine Verläufe übertragen.

Beim erstellen ist mir etwas klar geworden, was ich bisher nicht so realisiert habe.

Ich habe tatsächlich abgenommen.

Ja klar.. es wird weniger auf der Waage.. aber schaut euch den Fotovergleich mal an.. das ist heftig.

Auch beim Aufschreiben vom Gewichtsverlauf und dem heutigen Messen hab ich es gesehen.

War ich die letzten Monate blind? Ich habs echt nicht so wahrgenommen, nur die Zahl auf der Waage wurde kleiner.

eine Sünde wert

Guten Morgen ihr Lieben!
Während ich auf den Techniker fürs Internet warte (keine Anschlussdose vorhanden) dachte ich, ich zeig euch mal was ich gekauft habe.

Diese Pralinen gibts im Kühlregal im Aldi für 4,99 Eur.
Jaja... nicht ganz billig, aber echt ne Sünde wert.

Mein Freund war nicht begeistert als ich die wollte, aber er meinte dann auch dass die voll hammer schmecken. Und das obwohl er beim Kauf sagte er wird nix davon essen. LOL

Nun denken vielleicht einige: "So kann das mit dem Abnehmen nie was werden."

Da geb ich euch teilweise Recht.
Wenn man jetzt allerdings überlegt, wie oft und wie lange wir teilweise strampeln müssen, und Essen verkneifen oder sogar verbieten.

Da sind 1-3 Stück Schoki es doch wert so richtig genossen zu werden... ohne Reue ... ohne Scham ... ohne schlechtes Gewissen.

Also ich kann das und stelle immer wieder fest, ohne schlechtes Gewissen essen wird manchmal sogar auf der Waage belohnt. ;-)

Ich denke diese Woche habe ich zugenommen. Morgen ist Wiegetag, ich geh mal davon aus, dass ich heute noch etwas Zeit finde dem Blog noch Unterverzeichnisse zu verpassen.

Hab keine Ahnung von sowas, aber Google ist mein bester Kumpel.
Google weiß einfach alles.
Stell ne Frage ins Google-Suchfeld und mit hoher Wahrscheinlichkeit hat genau diese Frage schonmal jemand gestellt. Das ist cool und witzig zugleich. :-P

Also meine Lieben, genießt heute mal was leckeres :-)

Mein Tipp: Schoki ins Tiefkühlfach. Dann kann man ewig am Stückchen lutschen und man hat weniger Bock drauf.

Oh kurze Story: Hab vor Jahren mal das Becherchen von Fruchtzwerg mit Nutella gefüllt, Löffel rein und ab in den Tiefkühler.
Nachdem ich den Schokololli aufgegessen hatte, konnte ich für lange Zeit keine Schokolade sehen.

Auch be Taktik :-P

ich glaub ich fall gleich auseinander

Wochenende ist Gartenzeit.

Jawoll, ich oute mich mal. Ich hab n Garten. ;-)

Ich hasse Gartenarbeit wie die Pest. Der Garten war nicht meine Entscheidung. Mein Freund wollte unbedingt und da hat er natürlich die meiste Arbeit, ich reiß mich nicht darum. :-)

Na jedenfalls hatten wir einen Komposthaufen der seeeehr seeehr groß war. Ein Riesenberg. Kein Kompost im normalen Sinne sondern viel Baumverschnitt, Äste und Blätter und so. Und dieser Haufen musste in einen Container.

Es waren etwa 25 Schubkarren voll und seeeeehr schwer. (nur heute, gestern waren es auch schon 5 für mich)

Ich hab mir irgendwas am Rücken getan.

Es tut weh beim liegen.
Es tut weh beim sitzen.
Es tut weh beim stehen.
Es tut weh beim gehen.

HEUL HEUL HEUL

Den Pool hab ich heut auch leer gemacht und wieder zusammengelegt. Fiese Arbeit... echt. 6000 Liter Wasser müssen ja auch irgendwo hin. In meinem Fall auf eine verlassene Wiese. ;-)

Ach ich will nicht weiter jammern. Ich seh es als sportliche Betätigung. Aber gegessen hab ich wie immer, nix Punktezählen.

Ab Dienstag habe ich wieder Internet. Da plane ich mit dem Blog eine Änderung.
Da ich momentan alles übers Handy mache und nicht alles funktioniert muss ich warten bis es wieder ins Netz geht. ;-)

Folgendes habe ich geplant:

- Leserliste (vielen Dank für den Tipp von euch)

- neue Seiten
    - über mich
    - Wiegetag
    - Fotoverlauf

Für den Fotoverlauf muss ich mal gucken wie ich es mache.

Ich hoff es ist nicht so schlimm für euch wenn ich mich in Bikini fotografier. Aber da sieht man den Verlauf am besten.

Hm, vielleicht mach ich 2 Fotobereiche. Einen normalen und einen abgeschlossenen mit den fiesen Bikinibildern.

Ist halt, ich möchte nicht, dass wegen mir einer ne ES  bekommt oder noch tiefer rein rutscht. Wisst ihr wie ich meine?

Das wars erst mal für heute :-)
Bis später ...

... und Danke fürs Lesen ihr Lieben. :-)

der Tsunami im Schwimmbad

LOL .... Übergewicht kann zumindest etwas Spaß machen.

Letztes Jahr waren wir im Herbst an der Ostsee. Da ich eine Wasserratte bin ist es die reinste Hölle für mich Wasser zu hören aber nicht schwimmen zu können weils kalt ist.

Wir waren dann im Schwimmbad. N ganz normales, kein Spaßbad.

Es waren 2 Becken drinnen, 1 draußen und eine kleine Rutsche.

Nachdem ich meinem Freund schmollend beim Rutschen zugesehen habe wollte ich auch unbedingt.

Nun ist mein Selbstvewusstsein unterirdisch unterentwickelt, aber was solls, hier kannte mich ja keiner.

Dickes Mädchen also rauf auf die Rutsche und dann runter gerutscht als keiner zugesehen hat.

Unten lag mein Freund vor Lachen im Wasser. Als ich unten rausgeschossen kam hab ich ihn wohl fast aus dem Auffangvecken geschwemmt. Er erzählte mir dann, dass ich ne riesen Tsunamiwelle vor mich herschob.

Mir wars peinlich, es war witzig aber pwinlich. Ich rutsch nie wieder so lange ich nicht wenigstens Größe 44 trage!

Die 2. Geschichte spielt im Pool im Garten. Meine Tante mit Mann und 2 Kindern sowie mein Freund und ich in nem großen runden Pool der nur son Luftring hat.

Ich weiß nicht wie, aber wir kamen auf die Idee dass jeder der Reihe nach aus dem Stand ne Arschbombe macht.

Ich war zuletzt dran. Meine Tante zog meinen Cousin an sich und hielt ihn fest denn sie ahnte Wassermassen und der Drops ist erst 4 gewesen.

Ich stell mich also in die Mitte des Pools, alle andern stehen am Rand.

Ich hüpf hoch, roll mich eib und platsch nach unten.

Als ich hoch kam lachten alle ganz fürchterlich weil es wirklich ne Riesenwelle war und wenn mein Cousin nicht festgehalten worden wäre, wär er draußen gewesen.

Da wars mir nicht peinlich, ist ja Familie.

Nachdem ich gerade im TV was über Wasserrutschen gesehen habe, wird meine MEGABELOHNUNG  am Ziel (also mind. 70kg) ne Reise in ein entweder Megaspaßbad werden oder ins Tropical Island nach Berlin.

Ich will Wasserrutschen bis ich schrumpelige Haut bekomm!

oh und noch was...

Weil ich so dick bin, passe ich nicht in die Sitze von Fahrgeschäften auf Jahrmärkten und co. Dabei liebe ich den Nervenkitzel. Das letzte mal war ich in so nem Fahrgeschäft vor 8 Jahren.

Ich hatte mich frisch getrennt und meine Schwester schleppte mich in ein Fahrgeschäft das aussah wie ne Krake. Die Gondeln drehten sich nicht nur um sich selber, sondern auch in der Luft umher.

Ich wog damals 85kg und hing also Kopfüber in der Gondel. Ich schrie um mein Leben denn ich hing in der Luft, etwa 8m und nur von den Gurten gehalten. Schreckliches Gefühl... hab mich echt schon zermatscht auf den Boden liegen sehen.

Ging alles gut, aber mit Übergewicht gehe ich nicht mehr in solche Teile.

Gut, momentan ist der Hintern ja eh zu groß, aber wenn er wieder kleiner ist dann gehts zur Belohnung in einen Vergnügungspark. :-)

Aber ohne meinen Freund, der hat Höhenangst und es wird ihm schlecht wenn er gedreht wird. ^^

erst knisterts, dann brutzelts

Erstaunlich, es ist mittags und ich hab gekocht. Mach ich sonst nie mittags.

Was gabs?
Resteverwertung von gestern Abend.
Kartoffeln und Bohnen.

Ich hab drauß gemacht:
Bratkartöffelchen mit Schmorböhnchen. LOL ^^

Über kcal kann ich leider nix sagen. Da ich bei Weight Watchers ja nur Punkte zähle.

Kartoffeln satt: 7
Bohnen frisch: 0
Butter 25g (war von gestern an den Bohnen): 5
Barbecue Sauce 25g(die schmeckt so geil): 2

Mit der Butter finde ich schade, aber sie war ja schon in den Bohnen, auswaschen bringt da nix. ;-)

Ach ich darf übrigens 41 Punkte essen. Das ist viel, obwohl ich momentan höher liege.

Daraus ergibt sich übrigens auch mein Essprofil.

Ich esse, wenn ich nicht darauf achte:

a) aus Langeweile
b) zu viel (kann einfach nicht aufhören)
c) zu fettig

Hauptsächlich zu fettig. Muss mich echt dazu zwingen weniger Fett zu essen. Aber es schmeckt doch so!

Mein Hunger-Satt-Gefühl ist auch voll im Eimer. Seit April kommt es wieder. Nun spüre ich zwar wenn ich satt bin, aber aufhören kann ich erst wenn ich voll bin. Schrecklich! Ich hasse mich dafür, allerdings ist das wohl der Preis von mehr als 5 Jahren Völlerei.

Früher hätt ich mich übergeben wollen, zum Glück ist die Hemmschwelle so hoch. ^^

Auf den nächsten (Schluss-)Satz bin ich nicht stolz:

Ich beneide die wirklich Essgestörten
um die Selbstbeherrschung und um den Bewegungsdrang, das könnt ich auch gern.

wenn wenn wenn

Kennt ihr das auch?
Ihr nehmt eucht etwas vor und sagt dann "wenn" um euch selber zu motivieren.

Wenn ich erstmal unter 100kg wiege sind schon mind. 28kg weg und es wird gesünder sein.

Wenn ich erstmal mehr abgenommen habe, werde ich mich leichter bewegen können.

Wenn ich mich leichter bewegen kann, werde ich mich mehr bewegen.

Wenn ich mich dann mehr bewege, werde ich leichter abnehmen.

Wenn ich leichter abnehme werde ich sicher mehr Spaß daran haben.

Wenn ich mehr Spaß beim abnehmen habe strahle ich das aus.

Wenn ich Ausstrahlung habe finde ich vielleicht neue Freunde.

Wenn ich neue Freunde finde können wir zusammen abnehmen.

Wenn ich abgenommen habe werde ich mich bombastisch fühlen.

Wenn ich abgenommen habe kann ich endlich mal richtig shoppen.

Wenn ich abgenommen habe und tolle Klamotten habe, werde ich mich endlich lieben.

Ach wäre es schon "wenn".

Eigentlich ist diese Denkweise doch krank oder? Mich motiviert das eher weniger. Ich stell es mir vor, aber es hilft trotzdem nicht.

Ach da fällt mir grad ein, in meinen Träumen bin ich immer schlank.

Schon 2mal habe ich im Traum gedacht " warum willst du denn abnehmen, du siehst voll geil aus, bist voll dünn"

Schöne Träume. Witzig dass ich im Traum zwar schlank bin, aber den Gedanken noch immer ans Abnehmen habe.

Ich gehe davon aus, dass ich nicht nur ein gestörtes Selbstbild habe, sondern auch ein unrealistisches Wunschgewicht.

Ich bin 168cm und möchte gern 65kg wiegen. So habe ich das geplant.

Wenn (schon wieder wenn ^^) ich aber ehrlich zu mir selbst bin, dann möchte ich gern weniger wiegen.

Ich muss mir dringend mal Zwischenziele und Belohnungen ausdenken.

Und sowie ich wieder Internet habe (aktuell nur über Handy), muss ich mal gucken ob ich hier n paar Seiten einfügen kann. Ich dachte da an meine Lieblingsrezepte, Gewichtsverlauf, Fotos vom Fortschritt. ... habt noch noch Ideen?

"muss" ... noch son doofes Wort o.O

Einleitung

Ich bin fatleg.
Ich bin weiblich, 28 Jahre alt.
Ich bin 168cm groß.
Ich bin fett.

Ich will nicht mehr fett sein.
Alles benötigt so viel Platz!
Unmöglich!

Ich war/bin essgestört.

Mit 15 habe ich mal einen kompletten Monat nichts gegessen und hab wahnsinnige 10kg abgenommen. Das Gewicht habe ich lange gehalten, doch irgendwann wurde es IMMER MEHR.

Mein Tiefstgewicht lag damals bei 65kg. Da war ich niemals wieder.

Als mei  Gewicht nach ca 3 Jahren wieder hoch ging habe ich vieles probiert.

. hungern
. erbrechen (fürchterlich)
. Weight Watchers
. Aufputschmittel (importiert da in Deutschland verboten)

Das einzige was ich nicht probierte war massiv Sport betreiben. Was soll ich sagen ... Ich hasse Sport. ^^

Das Ergebnis:

Ich nahm zwar schnell ab, aber noch schneller und noch mehr wieder zu.

Mein Höchstgewicht liegt nun bei

128kg !!!

Nachdem ich nun im April wieder mit Weightwatchers loslegte, nahm ich fast 10kg ab. Ich hab fein Punkte gezählt  angefangen Sport zu machen und mich gesund ernährt.

Erstaunlich, dass es funktioniert.
Ich hab mir durch das Hungern damals den Stoffwechsel verhauen. Denke mal ich hab gar keinen Stoffwechsel. Alles setzt gleich an.
Durch die Drogen habe ich mir wohl meine Nieren fast kaputt gemacht. Wenn ich nicht genug trinke habe ich meist noch am selben Tag Erscheinungen die einer Blasenentzündung nahe kommen.
Oh und ich hab massive Wassereinlagerungen in den Beinen.
Man kann richtige Muster reindrücken.

Mädels macht bloß nicht meine Fehler nach! Hungern macht euch kaputt! Das werdet ihr nicht mehr los!

Mein Gewicht stagniert zur Zeit da ich mich momentan nicht an die Punkte halte, aber ich halte das Gewicht zumindest.

Mein Leben war in letzter Zeit so turbulent, dass ich es einfach nicht schaffte regelmäßig und vor allem gesund zu essen.
Aktuell wird alles nur "Pi mal Daumen" gegessen.

Gewicht heute: 118,3 kg

Dieser Blog soll mich unterstützen.

Ich möchte mind. 60 kg abnehmen
Ich möchte hier schreiben und am Ziel angelangt möchte ich lesen wie es mir erging.

Diesmal nehme ich für immer ab!
Ich möchte NIE WIEDER FETT sei!